질경이 씨앗 껍질1 차전자피 효능, 다양한 건강 증진 효과를 가진 놀라운 식품! 차전자피, 다양한 건강 증진 효과를 가진 놀라운 식품!차전자피, 그게 뭐죠?안녕하세요 여러분! 오늘은 우리 건강에 정말 좋은 식품 '차전자피'에 대해 알아보려고 해요. 혹시 들어보신 분 계신가요? 저도 최근에야 이 놀라운 식품을 알게 되었는데, 그 효능이 정말 대단하더라고요.차전자피는 질경이라는 식물의 씨앗 껍질이에요. 예전부터 한의약에서 사용되던 약재였지만, 요즘에는 건강기능식품으로도 많이 알려지고 있죠. 원래 이름이 생소하지만, 한번 알아보시면 꼭 섭취해보고 싶으실 거예요.차전자피, 이렇게 좋아요!차전자피의 가장 대표적인 효능은 바로 변비 완화예요. 차전자피에는 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있어, 대변의 양을 늘리고 배변활동을 촉진시켜줍니다. 또한 수분을 잘 흡수하고 대변을 부드럽게 만들어 주기.. 카테고리 없음 2025. 5. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
